Новый препарат для профилактики ВИЧ, аномальная жара, вспышка листериоза, лечение телефонной зависимости и влияние соцсетей на психическое здоровье

FDA одобрило новый препарат ленакапавир для профилактики ВИЧ — это инъекция два раза в год, которая показала 99,9% эффективность в клинических испытаниях. В отличие от существующих методов доконтактной профилактики (ДКП), требующих ежедневного приема таблеток или инъекций каждые несколько месяцев, новый препарат может трансформировать подходы к предотвращению эпидемии ВИЧ благодаря своему удобству. Ключевым фактором станет доступность препарата для пациентов.

Зависимость от телефонов и социальных сетей у подростков

Исследование в JAMA проанализировало связь между аддиктивным использованием телефонов, видеоигр и социальных сетей с суицидальным поведением и проблемами психического здоровья у более чем 4000 американских подростков в течение четырех лет наблюдения.

Основные результаты:

• 31,3% подростков проявляли признаки аддиктивного поведения с соцсетями

• 24,6% — с мобильными телефонами

• Подростки с высоким или нарастающим аддиктивным использованием соцсетей имели более чем в два раза выше риск суицидального поведения

Важная особенность исследования: авторы изучали именно аддиктивное использование, а не общее время, проведенное у экранов. Количество часов у экранов не коррелировало с проблемами психического здоровья — причиной была именно аддиктивная модель поведения. Это указывает на то, что когнитивно-поведенческая психотерапия может быть эффективнее простого ограничения доступа к экранам.

Безопасность в условиях аномальной жары

Текущая волна жары вызвана «тепловым куполом» — устойчивой областью высокого атмосферного давления, которая задерживает горячий воздух под собой, предотвращая его подъем и охлаждение.

Рекомендации по защите от жары:

• Обильное питье жидкости, даже при отсутствии жажды

• Пребывание в помещении в самые жаркие часы

• Легкая, свободная одежда светлых тонов

• Мониторинг симптомов тепловых заболеваний

Тепловое истощение: головокружение, жажда, обильное потоотделение, слабость, тошнота. Тепловой удар: головокружение, спутанность сознания, потеря сознания. При тепловомударе немедленно вызывать 911, переместить пострадавшего в прохладное место, ослабить одежду, охладить холодной водой или льдом.

Правила использования солнцезащитных средств

Ключевые рекомендации из статьи AMA о солнцезащитных средствах:

1. Широкий спектр защиты — средство должно защищать от UVA и UVB излучения

2. SPF 30 и выше — фильтрует около 97% UVB-лучей

3. Регулярное обновление — каждые два часа и после контакта с водой или потом (водостойких средств не существует)

4. Ежедневное применение — даже в облачную погоду около 80% ультрафиолета проходит через облака

Вспышка листериоза

CDC выпустил предупреждение 18 июня о мультиштатной вспышке листериоза, связанной с куриным феттучини альфредо. Продукты производила компания Fresh Realm, продавали в Kroger и Walmart под брендами MarketSide и Home Chef. Компания отозвала продукцию 17 июня по всей стране.

Масштаб вспышки: 3 смерти, более десятка госпитализаций.

Действия для потребителей:

• Выбросить или вернуть в магазин указанные продукты

• Очистить все поверхности, контактировавшие с продуктами

• Помнить, что листерии выживают в холодильнике и распространяются на другие продукты

Подробности — в предупреждении CDC о вспышке листериоза.

📌 Основные выводы для практикующих врачей

1. Ленакапавир — новый препарат для профилактики ВИЧ с инъекциями два раза в год и эффективностью 99,9%, может значительно упростить ДКП

2. Аддиктивное использование гаджетов (не общее время экрана) связано с повышенным риском суицидального поведения у подростков — фокус на поведенческой терапии

3. Тепловые заболевания: контролировать симптомы истощения (потливость, слабость) и удара (спутанность сознания) у пациентов в жару

4. Солнцезащитные средства: широкий спектр, SPF 30+, обновление каждые 2 часа, использование даже в облачную погоду

5. Листериоз: информировать пациентов об отзыве куриного феттучини альфредо и необходимости дезинфекции поверхностей